柔道 1 本

1．一本：四種情況獲得“一本”：比賽的一方控製對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態；在“壓技”比賽中一方把對方控製住，使其在宣布“壓技開始”後 ...

柔道技巧圖解大百科VOL.1. ... 發源於日本的柔道，是日本的傳統武術之一，目前還被選為奧運會的比賽項目之一，將對手摔 ... 那可千萬別錯過了本集精彩的教學內容說明。

柔道比賽時，根據運動員使用的技術，按其質量和效果評為4種分數： ... 1：比賽的一方控制對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部着地狀態；在“壓技” ...

裁判指令[編輯]. 柔道的給分制度為一本、技有、有效（已取消）、效果（已取消）。 ... 1 成人組二十歲以上：（除無差別級外，均為奧運會正式比賽級別） ...

奧運來了，想快速簡單enjoy柔道比賽，一分鐘教你睇柔道比賽，開始！（因為是簡單的介紹，所以很多細節都沒有詳談。詳細規則可按文末的文章連結或看.